Драги мајки, ова се работите што вашата ќерка ги очекува од вас
Секоја мајка во себе носи желба да ја подготви својата ќерка за светот, да ја зајакне и да ја научи како да се справи со предизвиците што ги носи животот...
Учењето на вашата ќерка како да се справува со сите животни ситуации е сложен, но прекрасен процес што се одвива во текот на нејзиниот живот. Тоа е голема авантура исполнета со разговори за светот околу нас, за нејзините соништа и стравови, за нејзините надежи и разочарувања. Тоа е патување исполнето со моменти на смеа и радост, но и моменти на тага и солзи.
Секоја мајка има можност да и пренесе на својата ќерка скапоцено богатство на знаење, искуство и вредности кои ќе ја обликуваат како индивидуа. Да ја учиш својата ќерка значи да ја научиш како да сака, како да се почитува себеси и другите, како да биде храбра и сочувствителна. Тоа значи да и се пренесе вештини за комуникација, решавање проблеми и самодоверба.
Еден од најважните аспекти на овој процес е моделирање на саканото однесување. Мајката е првиот и најважен пример за нејзината ќерка и ѝ е важно со својот пример да покаже како да се соочи со предизвиците, како да се справи со стресот и како да гради здрави односи со другите. Преку своите постапки и зборови, мајката постојано ги пренесува своите вредности и ставови, со што го обликува светот во кој ќе расте нејзината ќерка.
Ова е голема привилегија и одговорност која бара посветеност и трпение, но носи и неизмерна радост и задоволство. Добивте можност да гледате како вашата ќерка расте и се развива во прекрасна, самосвесна жена. А ова се работите кои дефинитивно мора да ги имате на ум...
БИДЕТЕ НАЈГОЛЕМА ПОДДРШКА
Врската помеѓу мајката и ќерката е единствена и длабока, таа е основа на емоционална поддршка и разбирање што трае цел живот. Иако често се нагласува посебната врска меѓу таткото и ќерката, не треба да се занемари важноста на поддршката што мајката може да му ја пружи на своето девојче. Навистина, мајките играат клучна улога во обезбедувањето поддршка во сите фази од животот, од тинејџерските турбуленции до животните пресвртници како бременост, породување или емоционални предизвици како раскинување или развод. Девојките поминуваат низ различни тешки фази во животот, каде што се соочуваат со хормонални промени, емоционални превирања и животни предизвици. Во овие моменти, поддршката и разбирањето што ги дава мајката стануваат суштински столбови на нивната емоционална стабилност. Наместо да осудуваат или критикуваат, важно е мајките да и пружат топлина, трпение и уверување на својата ќерка. Тие можат да бидат поддршка во моменти кога на ќерката и треба разбирање, поддршка и сочувство. Жените се справуваат со стресот на свој специфичен начин, често наоѓајќи олеснување преку вербално изразување на нивните емоции и разговор со саканите. Токму тука доаѓа мајката како природна емпатична фигура, подготвена да ја слуша, разбере и утеши својата ќерка. Преку своето животно искуство и мудрост, мајката може да понуди перспектива и совети кои доаѓаат од срце.
СЕКОГАШ НАЈДЕТЕ ДОВОЛНО ВРЕМЕ ЗА ВАШАТА ДЕВОЈКА
Знаеме колку е тешко да се биде во тек со домашните задолженија, а сепак да се помине квалитетно време со децата. Но, како што знаеме, девојките зборуваат. Сакаат да зборуваат за тоа што се случило на училиште и за малите неволји со кои треба да се соочат. Без разлика колку сте зафатени, секогаш обидувајте се да најдете време да ги погледнете во очи кога разговараат и навистина да слушате што имаат да кажат. Затоа што, да се разбереме - никогаш нема да ги завршиме нашите задолженија и всушност ќе добиеме слободно време да го поминеме со нив. Затоа, секогаш користете го времето што го имате на располагање, дури и ако е 10 минути. И не секогаш ги избегнувајте велејќи дека сте зафатени кога сакаат да споделат нешто. Ако треба, ветете дека ќе го слушнете нивниот проблем кога ќе завршите со работата и погрижете се да го следите. Секој ден децата стануваат се поголеми и секој пат кога ќе ги исклучите од вашите активности, тоа создава емотивна дистанца меѓу вас двајца. Секогаш погрижете се да се ослободите од настани што им значат многу. И однесете ја секоја од нив (ако имате повеќе од една ќерка) на состаноци со мајка и ќерка каде што можете да правите посебни работи. Ќе го памети засекогаш.
ВЕРУВАЈТЕ ВО НЕА
Самодовербата која се формира во првите десет години од животот може да има долгорочни последици врз животот на човекот. Овие верувања често го одредуваат нашиот пат и влијаат на нашата способност да ги следиме нашите соништа и страсти. Важно е да ги поддржуваме нашите ќерки во нивните амбиции и цели, избегнувајќи ги да ги обесхрабруваме со нашите сомнежи. Дури и најмалиот израз на сомнеж може да ја наруши нивната самодоверба и да ги натера да се двоумат да веруваат во себе. Кога ќе забележиме дека нашата ќерка има ограничувачки верувања, важно е да истакнеме зошто можеби мисли погрешно и да ја поддржиме да ги надмине. Мајките играат клучна улога во совладувањето на овие верувања, обезбедувајќи им љубов, поддршка и охрабрување да веруваат во своите способности и соништа. Наместо брзо да критикуваме, треба отворено да им зборуваме на нашите деца за нивните квалитети и доблести. Пофалете ги за нивните успеси и достигнувања, нагласувајќи како тие се покажале како способни и одговорни. Ова ќе им даде чувство на гордост и ќе ги поттикне да продолжат да веруваат во себе и во своите способности.
БИДИ МИРНА МАЈКА И НЕ СЕ ЛУТИ ТОЛКУ ЧЕСТО
Гневот на родителите може да има сериозни негативни последици за децата, вклучително и емоционални и социјални проблеми. Истражувањата покажаа дека изложеноста на родителско викање може да доведе до зголемена агресија, несигурност, анксиозност и ниска самодоверба кај децата. Исто така, гневот на родителите може да создаде атмосфера на страв и недоверба, што им отежнува на децата да се отворат и да се доверат некому за нивните проблеми и грешки. Како родител, важно е да бидете свесни за влијанието на вашиот гнев врз вашите деца и активно да работите на решавање на проблемите со вашиот гнев. Ова може да вклучува барање помош од професионалци, како што се терапевти или советници, кои можат да обезбедат алатки и техники за управување со гневот и конфликтните ситуации на конструктивен начин. Дополнително, важно е да се посветите на развивање здрави стратегии за изразување емоции и решавање на конфликти во семејството. Ова може да вклучува вежбање техники за длабоко дишење или медитација за смирување на телото и умот во време на фрустрација, како и активно слушање и разговор со детето за неговите чувства и потреби.
НЕКА ГРЕШИ НО И ДА НАУЧИ ДА СИ ПРОСТИ
За да ја воспитате вашата ќерка како независна и самоуверена личност, важно е да ѝ дадете простор и поддршка да носи сопствени одлуки и да ги доживее сопствените успеси и неуспеси. Лебдат над неа и постојаната контрола може да ја ограничи во развојот на нејзината независност и самодоверба. Наместо тоа, дозволете ѝ да го истражува светот околу неа, да донесува одлуки и да учи од нејзините искуства. Кога вашата ќерка ќе направи грешка, важно е да ја поддржувате и утешите наместо да ја осудувате. Покажете ѝ дека правењето грешки е дел од процесот на учење и растење и дека сите грешиме. Охрабрете ја да учи од своите грешки и да продолжи понатаму со поголема самодоверба и мудрост. Исто така, важно е да ја научите да си простува, бидејќи тоа е клучно за развој на емоционална отпорност и самодоверба. Научете ја да не ги сфаќа сите свои грешки премногу сериозно и да не дозволи нејзините грешки да ја дефинираат. Наместо тоа, охрабрете ја подобро да ги разбере работите и да научи да се смее на себе за своите грешки.
НАЧЕТЕ ЈА ДЕКА НИКОЈ НЕМА ПРАВО НА НЕЈЗИНОТО ТЕЛО
Зборувањето за сексуална злоупотреба и телесни граници е исклучително важно за младите девојки. За жал, сексуалната злоупотреба во детството често е присутна, а многу деца немаат доволно информации или разбирање за да препознаат кога се случува. Затоа, клучно е родителите, особено мајките, отворено да разговараат со своите ќерки на оваа тема и да им ја дадат потребната едукација и поддршка. Важно е младите девојки да научат да прават разлика помеѓу „добриот допир“ и „лошиот допир“ и да разберат дека имаат право на нивната интимност и телесни граници. Родителите треба да ги започнат овие разговори уште од мали нозе, користејќи јазик што е соодветен за возраста на детето. Можам да им објаснам дека нивното тело е нивна сопственост и никој нема право да ги допира на начин што ќе ги направи непријатно или вознемирено. Исто така, важно е да ги научите на стратегии за самоодбрана и како да реагираат во ситуации на сексуална злоупотреба. Ова може да вклучува учење гласно и јасно да зборуваат ако се чувствуваат непријатно или загрозени, и каде да се обратат за помош ако се појават овие ситуации.
Фото: Freepik.com
Извор: Zenskimagazin.rs
