Нема да ви се верува што му прави овој пијалак на вашето тело: 28 дена не пиел алкохол, а ова се резултатите

Просечен човек пие околу 9,5 литри алкохол годишно. Што би се случило со телото на таков човек доколку не пие алкохол 28 дена?

Просечен човек пие околу 9,5 литри алкохол годишно. Оваа личност не е зависна од алкохол, но сака да поминува време со пријателите и да пие неколку пијачки.

Понекогаш се опуштаат за време на викендот и пијат малку или пијат чаша вино пред спиење за да се справат со стресот. Што би се случило со телото на таков човек доколку не пие алкохол 28 дена?

Интересен експеримент спровеле неколку волонтери кои сакале да откријат дали ќе има некаква промена во нивното здравје и изглед доколку се откажат од алкохолот само на 4 недели. Доколку сте многу нетрпеливи, одговорот е „да“ – а промените се доста драстични, пренесува Brightside.

1 недела

Се чини дека вашиот апетит се зголемува. Всушност, луѓето јадат многу повеќе ако пијат алкохол. Кога ќе престанат да пијат, инстинктивно се обидуваат да ги окупираат рацете, најмногу со храна. Затоа најдобро е да ја замените храната со сок и овошје откако ќе престанете да пиете.

Се зголемува желбата за слатка храна. Алкохолот, особено кога е сладок, може да го зголеми шеќерот во крвта, што може да резултира со зголемена желба за слатки. Но, различни луѓе имаат различни реакции на намалување на шеќерот во крвта. Ова е особено опасно за луѓето кои имаат дијабетес.

Тешко е да се добие квалитетен сон откако ќе престанете да пиете. Ова може да важи за луѓето кои често пиеле чаша алкохол пред спиење за да заспијат побрзо. Иако алкохолот му помага на човекот побрзо да заспие, го намалува квалитетот на сонот. Кога ќе престане да консумирате алкохол, може да не спиете многу длабоко и да имате полоши соништа.

2. Недела

Црниот дроб почнува да здравува. Кога луѓето редовно пијат алкохол, клетките на црниот дроб умираат и се формираат лузни. Црниот дроб може да заздрави, но процесот е многу бавен. Колку помалку човек пие, толку побрзо ќе биде закрепнувањето.

Друг мотиватор е промената на бојата на кожата. Алкохолот ја нарушува циркулацијата на крвта, што доведува до недостаток на кислород во кожата. Како резултат на тоа, алкохолот ја суши кожата, што доведува до појава на дамки и рани брчки.

Варењето почнува да се подобрува. Алкохолот го зголемува производството на стомачна киселина. Со други зборови, вашиот стомак се јаде самиот себе. Ова е причината зошто луѓето јадат повеќе кога пијат алкохол.

3. Недела

До третата недела, знаците на пиење алкохол, како што се темни кругови под очите и оток на лицето, исчезнуваат. Тоа е затоа што уринарниот систем сега може да функционира нормално.

Полесно е да се разбудите наутро. Кога некое лице е само малку пијан, веднаш е во длабок сон и ги прескокнува почетните фази на спиење. Кога се намалува количината на алкохол во крвта, сонот не е толку длабок и луѓето почесто се будат. Кога алкохолот ќе се отстрани од телото, сонот повторно станува природен и многу полесно е да се разбудите наутро.

Алкохолот го намалува лачењето на плунка, што влијае на состојбата на забите. Ако не пиете алкохол, помали се шансите да добиете кариес, а во исто време ви се зајакнува забната глеѓ.

Алкохолот го убива не само чувството за болка, туку и чувството за вкус и мирис. Со текот на времето, сите овие сетила се враќаат во нормала.

4. Недела

Ако некое лице има поголема тежина, телесната маса драстично се намалува. Секако, бројката зависи од личноста, но таа е приближно 3-4 килограми месечно. Колку подолго човек не пие, толку повеќе килограми ќе изгуби.

Алкохолот го зголемува крвниот притисок. Ако тоа се случува често, постои ризик од развој на хипертензија. Луѓето кои не пијат алкохол обично немаат проблем со тоа толку често. Во исто време, ризикот од развој на кардиоваскуларни заболувања е драстично намален.

Ова се промените кај човек кој не испил ниту една пијачка цели 220 дена.

Кожата станува чиста. Акните и иритацијата се намалуваат. Тоа се случува затоа што водата во телото се нормализира, а со тоа и циркулацијата. Бојата на лицето станува униформа и дамките на лицето исчезнуваат.

Умовите на луѓето се почисти и можат подобро да работат. Ова е најмалку очигледната промена. Меѓутоа, истражувањата покажаа дека со редовно консумирање алкохол, мозокот малку отекува, поради што мозочните клетки умираат поради недостаток на кислород. Овие промени се многу бавни, но може да се спречат и состојбата да се врати во нормала.