ПСИХОЛОЗИТЕ откриваат како да се изборите со КАРАНТИНОТ

Долгиот престој во домот почна да влијае на многумина ...

Голем број луѓе почнаа да се жалат и велат дека изолацијата и карантинот почнаа негативно да влијаат врз нив. Ова е особено тешко за оние кои се навикнати да поминуваат време надвор и да се движат, а како што времето станува убаво и топло, тогаш работите се влошуваат.

Сепак, психолозите дадоа неколку совети што можат да ви помогнат, а кои позитивно ќе влијаат на вашата психа и на тој начин ќе ви помогнат полесно да ја надминете изолацијата. Иако многумина сега работат од дома, тие погрешно го поминуваат остатокот од времето дома. Ова доведува до досада и, следствено, до ментална состојба за која се знае дека може да доведе до депресија.

Целиот текст прочитајте го на Машки магазин.