Тинејџерска депресија: Опасна дури и кога е во скриена фаза

Депресијата кај тинејџерите не е многу честа појава, но не треба да се занемарувадека има одредени сигнали и симптоми. Тинејџерската депресија може  да нема истанасока и симптоми како клиничката депресија што се јавува кај возрасни. Сепак, едно е сигурно: не треба да се игнорира како преодна фаза на растење. Депресијата мора да се дијагностицира и правилно да се лекува.

Еве неколку симптоми кои можат да укажуваат на депресија кај тинејџерите. Се разбира, појавата на еден симптом може да не значи депресија, но ако забележите дека вашиот придружник, девојка или дете манифестираат повеќе од овие симптоми, треба да биде аларм дека нешто посериозно се случува.

Честа тага и плачење

Тинејџерите манифестираат тага на различни начини: преку облекување, пишување поезија, музика ... Исто така, може да плачат без очигледна причина.

Се чувствуваат безнадежно

Адолесцентите понекогаш можат да чувствуваат дека животот не вреди да се живее и да се потрудудат, па затоа може да започнат да ги занемаруваат основните хигиенски навики. Во таков случај, тие веруваат дека негативната состојба во која се наоѓаат никогаш нема да се промени и тие почнуваат да гледаат песимистички кон иднината.

Намален интерес за активности

Апатијата во која може да се вклучат тинејџерите може да предизвика нивно напуштање на клубови, спортови и други активности во кои уживале до неодамна.

Досадно им е, недостаток на енергија

Недостаток на мотивација и намалено ниво на енергија се рефлектираат во напуштање на училиштата или целосно одбивање да одат на училиште. Падот на просечен степен на оценка може да рефлектира губење на концентрацијата и бавно размислување (и може да биде прва љубовна врска, така што успехот во училиштето не е апсолутен показател)

Социјална изолација, лоша комуникација

Може да се појави незаинтересираност во односите со пријателите и семејството. Адолесцентите можат да започнат да избегнуваат семејни собири и настани. Некои тинејџери кои цело време го поминувале со пријателите до неодамна, може да се повлечат и да го поминат поголемиот дел од своето време сами, без интерес во општеството. Ова се случува затоа што тие не сакаат да ги споделат своите чувства со другите, бидејќи сметаат дека се сами на светот, дека никој не ги слуша или не ги разбира.

Ниска самодоверба и вина

Тинејџерите можат да ја преземат вината за негативните настани или околности. Можеби сметаат дека не вредат доволно и дека постојано не успеваат. На овој начин, тие развиваат чувство дека не се „доволно добри“

Екстремна чувствителност на отфрлање или неуспех

Верувајќи дека се недостојни, депресивните тинејџери стануваат уште по депресивни со секое отфрлање или недостаток на успех.

Зголемена раздразливост, гнев или непријателство

Тинејџерите во депресија често пати се раздразливи, изразувајќи го својот гнев најмногу кон нивните семејства. Може да користат критички, саркастични или навредливи зборови. Можеби сметаат дека треба да го отфрлат своето семејство, пред семејството да ги отфрли.

Тешкотии во комуникацијата

Тинејџерите одеднаш можат да изгубат интерес за одржување пријателства. Тие нема да одговорат на повиците од пријателите, ниту пак ќе примаат посети.

Често се жалат на физички заболувања како што се главоболки и болки во стомакот

Адолесцентите може да се жалат на главоболка, вртоглавица, болки во грбот или стомак. Други вообичаени проблеми се повраќање или менструални проблеми.

Слаба концентрација

Тинејџерите може да имаат проблем да се концентрираат на училиште, за време на разговорите или дури и додека гледаат телевизија.

Големи промени во исхраната и спиењето

Ваквите проблеми секогаш укажуваат дека нешто им пречи. Нарушувања на сонот или јадењето (што исто така може да доведат до анорексија или булимија) не треба да се запоставуваат.

Бегање од дома

Бегството е обично викање за помош. Многу родители дури тогаш сфаќаат дека нивното дете има проблем и му треба помош.

Мисли или изјави за самоубиство или деструктивно однесување кон себе

Тинејџери кои се депресивни, понекогаш можат да споменат и самоубиство. Точно, депресивните деца и младите луѓе се изложени на зголемен ризик од самоубиство. Ако некое дете или тинејџер велат: „Сакам да се самоубијам“ или „ќе се самоубијам“, секогаш сфаќајте ги сериозно и веднаш побарајте помош од психијатар или друг професионалец за ментално здравје.

Пиењеалкохол и лекови

Депресивните тинејџери може да започнат да консумираат алкохол или наркотични средства како начин да се чувствуваат подобро.

Самоповредување

Тинејџери кои имаат потешкотии да зборуваат за своите чувства, дури можат да започнат да ја покажуваат својата емоционална напнатост, физичкиот немир, болка и ниска самодоверба преку тоа што ќе се повредат самите себе.

Ако забележите некој од овие симптоми, а особено повеќетоод нив, веднаш побарајте професионален совет и помош.