Виршли и мајонез? Што појадуваат децата на Новак Ѓоковиќ?
Децата на Новак Ѓоковиќ се хранат здраво, еве што појадуваат
Откако најдобриот тенисер Новак Ѓоковиќ и неговата сопруга Јелена драстично го променија начинот на исхрана, за нивното мени многу се зборуваше и пишуваше.
Брачните партнери внимателно ја избираат храната што ќе се најде на нивното мени, па не е ни чудо што многумина ги интересираше што појадуваат децата на Новак Ѓоковиќ.
Познато е дека децата на Новак Ѓоковиќ следат растителна исхрана, а гордата мајка Јелена еднаш откри каков појадок обично им подготвува. Тоа е мешавина од семки со кокосово млеко.
- Понекогаш пропорциите се различни, но горе-долу секогаш е исто: чиа семе, коноп, семки од мака, црница, лен, какао, кокос, каму-маму, ванила и овес, плус кокосово млеко.
Утре на ова само ќе додадам свежо овошје и свежо цеден овошен сок. Со сите овие суви состојки се прелива кокосовото млеко, се покрива и се остава да отстои до утро.
Како мал син на Ноле и Јелена бил на исхрана која вклучувала месо, но пред да наполни две години неговите родители ја оставиле оваа храна од менито.
- Стефан првата година и пол имаше нормална исхрана со месо и риба, а потоа премина на растителна исхрана и е многу добар и многу здрав, а Тара е на растителна исхрана од почетокот до крајот, фала му на Бог никогаш не сме имале проблеми со нејзиното здравје.
Децата целосно се на растителна исхрана, без проблем јадат компири, краставици, моркови како луди.
- И јас им давам многу смути и зеленила, сето тоа го блендирам, некои деца се генијалци и веднаш јадат сѐ, моите деца уште не јадат зелена салата, но не ме фаќа паника, затоа што им давам. преку суплементација или шејкови. И ние не пржиме, туку готвиме, тие јадат варени компири или пире - детално објасни Јелена Ѓоковиќ.
Извор: www.gloria.rs
